Le tacchette SPD (Shimano Pedaling Dynamics) sono uno degli elementi più importanti per chi utilizza pedali a sgancio rapido, sia per il ciclismo su strada che per la mountain bike. Esistono diverse varianti di tacchette SPD, progettate per offrire una combinazione ottimale di prestazioni, comfort e sicurezza. In questo articolo vedremo le principali differenze tra le varie tacchette SPD, spiegando quali scegliere a seconda delle necessità.
1. Cosa sono le tacchette SPD?
Le tacchette SPD sono il meccanismo che consente di agganciare la scarpa al pedale, migliorando l’efficienza della pedalata, poiché permettono di trasferire più potenza alla bici sia nella fase di spinta che in quella di trazione. Le tacchette si fissano sotto la suola delle scarpe specifiche e si agganciano ai pedali a sgancio rapido.
Le due categorie principali di tacchette SPD sono:
- SPD (MTB e trekking): progettate principalmente per il mountain biking, il ciclocross e il ciclismo da trekking. Queste tacchette sono più piccole e compatte.
- SPD-SL (strada): pensate per il ciclismo su strada, sono più larghe e garantiscono una migliore distribuzione della pressione e un’area di contatto più ampia.
2. Tacchette SPD per MTB (modelli e differenze)
Le tacchette SPD per mountain bike e trekking sono pensate per garantire versatilità, facilità di sgancio e la possibilità di camminare agevolmente quando si è giù dalla bici. Shimano offre diverse varianti:
- Tacchette SPD SH-51 (sgancio unidirezionale): sono il modello più comune per chi pratica MTB. Offrono un aggancio sicuro e permettono lo sgancio solo con una rotazione del tallone verso l’esterno. Sono ideali per ciclisti esperti che preferiscono avere un controllo maggiore sull’aggancio e lo sgancio del piede.
- Tacchette SPD SH-56 (sgancio multidirezionale): consentono lo sgancio non solo ruotando il tallone verso l’esterno, ma anche tirando il piede verso l’alto o ruotandolo in altre direzioni. Questo le rende più facili da sganciare e quindi ideali per i principianti o per chi vuole maggiore sicurezza, soprattutto in situazioni tecniche o difficili.
Quando scegliere una rispetto all’altra?
- SH-51 è perfetta per chi cerca sicurezza e controllo nelle fasi di pedalata intense o su terreni accidentati.
- SH-56 è più adatta a chi sta iniziando a usare i pedali SPD o per chi vuole una maggiore libertà di movimento, riducendo il rischio di non riuscire a sganciare in tempo in situazioni critiche.
3. Tacchette SPD-SL per bici da strada
Le tacchette SPD-SL sono progettate per chi pratica ciclismo su strada e sono diverse dalle classiche tacchette SPD per MTB sia per forma che per funzionamento. Essendo più larghe, offrono un’ampia superficie di contatto tra la scarpa e il pedale, aumentando la stabilità e migliorando la trasmissione della potenza. Shimano produce tre versioni principali di tacchette SPD-SL, differenziate dal loro “float” (gioco angolare), ovvero la libertà di movimento laterale che il piede ha una volta agganciato al pedale:
- Tacchette SPD-SL Gialle (6° di gioco angolare): sono il modello più popolare e versatile. Offrono 6 gradi di gioco angolare, il che permette al piede di muoversi leggermente lateralmente, riducendo lo stress sulle ginocchia. Sono ideali per chi cerca un compromesso tra efficienza e comfort.
- Tacchette SPD-SL Blu (2° di gioco angolare): garantiscono una maggiore rigidità con un gioco angolare limitato a 2 gradi. Sono consigliate a ciclisti più esperti che cercano prestazioni superiori, ma desiderano comunque un minimo di libertà di movimento per ridurre la pressione sulle articolazioni.
- Tacchette SPD-SL Rosse (0° di gioco angolare): non permettono alcun gioco angolare, mantenendo il piede fisso nella posizione in cui è stato agganciato. Questo assicura il massimo trasferimento di potenza, ma può mettere maggiore pressione sulle articolazioni, quindi sono consigliate solo a ciclisti esperti con una biomeccanica ottimale.
Quando scegliere una rispetto all’altra?
- Le SPD-SL Gialle sono la scelta migliore per la maggior parte dei ciclisti su strada, offrendo un buon equilibrio tra comfort e prestazioni.
- Le SPD-SL Blu sono adatte a chi cerca un po’ più di precisione e reattività nella pedalata.
- Le SPD-SL Rosse sono per chi compete ad alti livelli e ha bisogno di un aggancio estremamente rigido e privo di movimenti, dove ogni watt di potenza è fondamentale.
4. Compatibilità e manutenzione
Un altro aspetto importante riguarda la compatibilità delle tacchette. Le tacchette SPD per MTB sono solitamente compatibili con pedali di altre marche che adottano lo standard SPD, come Crankbrothers o Time, mentre le SPD-SL sono generalmente compatibili solo con pedali Shimano o altri pedali che adottano lo standard SPD-SL.
Per quanto riguarda la manutenzione, è importante ricordare che le tacchette si usurano nel tempo, soprattutto se si cammina spesso con le scarpe da bici. Le tacchette per MTB tendono a essere più durevoli poiché sono progettate per resistere a condizioni più difficili, mentre quelle per strada, in particolare le SPD-SL, possono consumarsi più velocemente a causa del maggiore contatto con il terreno durante le camminate. È quindi consigliabile controllare regolarmente le tacchette e sostituirle quando iniziano a mostrare segni evidenti di usura per evitare agganci poco sicuri.
La scelta delle tacchette SPD dipende molto dal tipo di ciclismo praticato e dalle preferenze personali. Le tacchette SPD per MTB offrono diverse opzioni di sgancio (unidirezionale o multidirezionale) per adattarsi a vari livelli di esperienza e terreni, mentre le tacchette SPD-SL per bici da strada permettono una regolazione precisa del gioco angolare per ottimizzare il comfort o le prestazioni. La cosa più importante è scegliere il tipo di tacchetta che meglio si adatta alle tue esigenze, tenendo conto del comfort, della sicurezza e dell’efficienza della pedalata.
