Quando il meteo, il buio o gli impegni di lavoro ti tengono lontano dalla strada, i rulli sono un’ottima alternativa. Un’ora ben strutturata può mantenere viva la base aerobica per tutto l’inverno, a patto di non trasformarla in una pedalata senza criterio. Ecco come costruire una sessione di resistenza efficace, sostenibile e perfino piacevole. Perché […]
Nel mondo del ciclismo moderno resiste un dogma romantico ma profondamente radicato: l’acciaio è comodo, il carbonio è rigido e spaccaschiena. Chiunque frequenti i gruppi di appassionati o si fermi per una pausa caffè durante la pedalata domenicale ha sentito almeno una volta la celebre frase “Steel is real”. Viene evocata come una verità assoluta, […]
C’è un momento preciso in ogni uscita in bicicletta in cui le chiacchiere con i compagni di pedale finiscono, il respiro si fa più pesante e l’asfalto inizia ad impennarsi. La salita è da sempre il banco di prova del ciclista: c’è chi la odia e chi la ama, ma può essere spietata se affrontata […]
C’è anche un po’ di Sprayke nella vittoria di Bassignana. Quando Fabio Bassignana ha alzato le braccia al cielo sul traguardo di Val di Sole, con la maglia azzurra addosso e il titolo mondiale del Team Relay appena conquistato, dietro quel gesto c’era il lavoro di una squadra intera. E in quella squadra, silenziosa ma […]
C’è un momento, durante la preparazione di una Marathon in Mountain Bike, in cui la domanda sorge spontanea: sto facendo abbastanza chilometri? Affrontare una 60 km off-road con un dislivello medio compreso tra i 1.500 e i 2.000 metri significa mettere in conto dalle 3 alle 5 ore di sella continue. Non si tratta di […]
Tra i ciclisti da corsa c’è un tema capace di spaccare in due i gruppi durante le uscite del fine settimana: la latticizzazione delle ruote. Convertire le gomme della bici da strada al sistema tubeless, dicendo addio alla classica camera d’aria per far spazio al liquido sigillante, è diventata ormai la norma nel mondo del […]
Due maglie tricolori, due medaglie d’argento e due di bronzo. È questo lo straordinario bottino conquistato dai team supportati da Sprayke ai Campionati Italiani Assoluti XCO di Nervesa della Battaglia, uno degli appuntamenti più importanti della stagione nazionale. Le prestazioni di KTM Protek Elettrosystem e Santa Cruz TSA Beltrami hanno confermato l’elevato livello raggiunto da […]
Il bikepacking rappresenta l’evoluzione moderna del cicloturismo: minimalista, avventuroso e pensato per esplorare strade bianche, sentieri e asfalto remoto senza i classici portapacchi pesanti. Se hai scelto una bici gravel come compagna di viaggio, hai tra le mani il mezzo definitivo per questo tipo di avventure, capace di unire la scorrevolezza su strada alla robustezza […]
Nel mondo della mountain bike d’élite, dove i terreni di gara mettono a dura prova la resistenza meccanica e ogni frazione di secondo può valere il podio, la differenza risiede nella cura dei dettagli. È con questa visione comune che noi di Sprayke, azienda italiana d’avanguardia nello sviluppo di soluzioni per la manutenzione delle due […]
Nel ciclismo professionistico ogni dettaglio può fare la differenza. Allenamento, preparazione atletica, alimentazione e strategia sono elementi fondamentali, ma esiste un aspetto spesso sottovalutato che incide direttamente sulle prestazioni: la manutenzione della bicicletta. Per questo siamo orgogliosi di annunciare la collaborazione tra Sprayke e MBH Pro Team, una realtà in continua crescita nel panorama ciclistico […]