In the world of cycling, especially for those with limited time, one of the most frequently asked questions concerns the effectiveness of short training sessions: is it better to do them on rollers or on the road? The answer depends on several factors, including the training objective, the availability of suitable routes, and weather conditions. […]
Nel mondo del ciclismo, soprattutto per chi ha poco tempo a disposizione, una delle domande più frequenti riguarda l’efficacia degli allenamenti brevi: meglio farli sui rulli o su strada? Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da SPRAYKE CLEAN LUBE PROTECT (@sprayke_bike) La risposta dipende da diversi fattori, tra cui l’obiettivo dell’allenamento, la disponibilità […]
Proper maintenance of your bike chain is essential to ensure optimal performance, longer component lifespan, and a smooth ride. One of the main aspects of maintenance is using the right chain lubricant. But when should you choose a wet lubricant, and when should you go for a dry one? Let’s find out! Wet Lubricant: what […]
La corretta manutenzione della catena della tua bicicletta è fondamentale per garantire prestazioni ottimali, maggiore durata dei componenti e una pedalata fluida. Uno degli aspetti principali della manutenzione è l’utilizzo del giusto lubrificante per la catena. Ma quando dovresti scegliere un lubrificante di tipo wet e quando uno di tipo dry? Scopriamolo insieme! Lubrificante Wet: […]
Brake squealing can be caused by several factors. Here are the main ones: Build-up of dirt and grease: The presence of dirt, dust, or grease on the brake pads or rotor can alter normal friction, resulting in unwanted noises. Worn brake pads: Overly worn or low-quality brake pads can create vibrations that lead to squealing […]
Se sei un ciclista appassionato o utilizzi la bicicletta per i tuoi spostamenti quotidiani, probabilmente ti sarai trovato a dover affrontare un fastidioso problema: il fischio dei freni. Non solo questo rumore può risultare irritante, ma potrebbe anche essere sintomo di un malfunzionamento del sistema frenante. In questo articolo scopriremo le cause principali dei freni […]
Choosing the right wheels is a crucial decision for every road cyclist, influencing not only performance but also comfort and safety. A common debate revolves around the use of 30 mm wheels versus 28 mm wheels. In this article, we’ll explore the differences between these two options in terms of smoothness, performance, and adaptability, providing […]
La scelta del copertoncino è una decisione cruciale per ogni ciclista da corsa, influenzando non solo le prestazioni, ma anche il comfort e la sicurezza. Un dibattito sempre attuale riguarda l’uso di pneumatici da 30 mm rispetto a quelle da 28 mm. La tendenza attuale è quella di montare sulle biciclette nuove pneumatici con sezione […]
Keeping your bicycle clean is essential to ensure optimal performance and extend the lifespan of its components. However, cleaning doesn’t have to mean wasting products or harming the environment. That’s why adopting efficient solutions, like using a foam pump and foaming cleaners, is crucial to streamline the maintenance process while saving time, money, and resources. […]
Ariete (21 marzo – 19 aprile) Lavoro: Sei il velocista del gruppo: determinato e rapido. Nel 2025 affronterai alcune “volate” impegnative sul lavoro, ma la tua energia ti permetterà di tagliare il traguardo con successo. Attento a non sprecare le forze in progetti dispersivi: scegli le gare che contano.Salute: La tua energia è esplosiva, ma […]