Una bicicletta è un ottimo modo per spostarsi in modo veloce e sostenibile, ma come fare per mantenerla in buone condizioni? Prendersi cura della tua bicicletta non è complicato, bastano pochi semplici passaggi! In questo articolo scopriremo come prendersi cura della tua bicicletta in 4 semplici mosse. Passaggio 1: Controllo dei freni Il primo passaggio […]
Less plastic. This is our claim chosen to accompany Pietro Franzese on his personal journey of 6000 km and 25,000 meters in altitude that separate San Francisco from Miami. Pietro’s goal is to raise funds in support of the Plastic Free association. During the trip Pietro Franzese and Emiliano Fava will document their adventure and […]
Meno plastica. E’ questo il nostro claim scelto per accompagnare Pietro Franzese nel suo personale viaggio di 6000 km e 25.000 metri di dislivello che separano San Francisco da Miami. L’obiettivo di Pietro è quello di raccogliere fondi a sostegno dell’associazione Plastic Free. Durante il viaggio Pietro Franzese e Emiliano Fava documenteranno con immagini video […]
Buoni propositi ciclistici per il 2023? Nuove avventure e nuovi obiettivi? Assolutamente no. Gennaio è il mese dell’oroscopo. Perché diciamolo tranquillamente, anche chi non ci crede una veloce lettura del proprio segno zodiacale la vuole dare, con il sorriso sulla bocca e con un pizzico di speranza. Vogliamo iniziare l’anno con spensieratezza, all’insegna di un […]
Have you just received a beautiful bicycle as a Christmas present and are you struggling with the first problems related to winter clothing? Well, if in summer the imperative is to use very breathable and light clothes, in winter things get slightly more complicated. One of the first two problems we might encounter while indoors […]
Avete appena ricevuto una bellissima bicicletta come regalo di Natale e siete alle prese con i primi problemi legati all’abbigliamento invernale? Ebbene se in estate l’imperativo è utilizzare abiti molto traspiranti e leggeri, in inverno le cose si complicano leggermente. Uno dei primi due problemi che potremmo incontrare durante l’interno sono il freddo e l’umidità. […]
Con l’imminente arrivo del Santo Natale l’idea del “regalo perfetto” per il vostro amico appassionato ciclista fatica ad arrivare. Ecco quindi cinque pratici consigli last minute per un regalo speciale dedicato a chi pratica ciclismo tutto l’anno. Porta borraccia: Pratico ed indispensabile. Se il tuo amico è amante delle performance allora un porta borraccia leggero […]
We often see cyclists taking too many supplements during the training session. Knowing how to integrate in the best possible way allows us to sustain better performances and allows us to recover the energy lost and spent even in the very short term. In this interesting article we will best explain when to take gels […]
Ci capita spesso di vedere ciclisti assumere troppi integratori durante la sessione allenante. Sapere integrare al meglio ci permette di sostenere prestazioni migliori e ci permette di recuperare prima le energie perse e spese anche nel brevissimo periodo. In questo interessante articolo spiegheremo al meglio quando assumere i gel e gli integratori liquidi durante l’attività […]
Winter arrives and the impossibility of being able to train on the street in the open air after work disappears due to the little light available. To keep constantly active all the progress made during the summer season, smart or classic rollers come in handy. However, there are a number of mistakes that can easily […]