About Donald

Indoor cycling with rollers: all the benefits of training effectively even in spring

Indoor cycling with rollers is becoming increasingly popular among both amateur and professional cyclists—not just in winter, but also in spring, when unpredictable weather, seasonal allergies or a busy schedule can make outdoor rides difficult. Rollers offer a convenient, precise, and safe solution to keep improving fitness year-round. Consistent training, even when the weather is […]

Blog-eng

Allenamento in bicicletta sui rulli: un training efficace anche in primavera

L’allenamento in bicicletta sui rulli è una pratica sempre più diffusa tra ciclisti amatori e professionisti, non solo nei mesi invernali, ma anche in primavera, quando gli imprevisti climatici o le esigenze specifiche rendono utile restare al chiuso. I rulli rappresentano una soluzione comoda, precisa e sicura per continuare a migliorare la condizione fisica in […]

Blog

Sprayke and DownHill Italy together for the 2025 season.

In downhill racing, you don’t improvise. Every bend, every jump, every rock to be tackled at full speed requires preparation, technique, courage – but also impeccable means. This is where bike maintenance becomes an integral part of performance. And it is precisely on this terrain that Sprayke has chosen to sink its roots, supporting the […]

Blog-eng

Sprayke & Team Cetilar: Nutrition and Cervélo – Performance Built Behind the Scenes

When it comes to mountain biking at the highest level, every component counts. From the athlete’s leg to the last technical detail of the bike. It is precisely from this philosophy that the collaboration between Sprayke and Team Cetilar Nutrition Cervélo was born: two realities that, each in their own field, aim high and work […]

Blog-eng

Sprayke e DownHill Italia insieme per la stagione 2025.

Nel downhill non si improvvisa. Ogni curva, ogni salto, ogni roccia da affrontare a tutta velocità richiede preparazione, tecnica, coraggio – ma anche mezzi impeccabili. È qui che la manutenzione della bicicletta diventa parte integrante della performance. Ed è proprio su questo terreno che Sprayke ha scelto di affondare le proprie radici, supportando la stagione […]

Blog

Sprayke & Team Cetilar Nutrition Cervélo: performance che si costruiscono (anche) nel backstage.

Quando si parla di mountain bike ai massimi livelli, ogni componente conta. Dalla gamba dell’atleta fino all’ultimo dettaglio tecnico della bici. È proprio da questa filosofia che nasce la collaborazione tra Sprayke e il Team Cetilar Nutrition Cervélo: due realtà che, ciascuna nel proprio campo, puntano in alto e lavorano con la stessa attenzione maniacale […]

Blog

Mtb or gravel: which to choose?

If you have reached the point where you feel it is time to take a leap, you are probably considering buying a new bike. You have already ridden, perhaps on a city bike, an old mountain bike or even a road bike. But now you feel the need for something more suited to your style, […]

Blog-eng

Mtb o gravel: quale scegliere?

Se sei arrivato al punto in cui senti che è il momento di fare un salto di qualità, probabilmente stai valutando l’acquisto di una nuova bici. Hai già pedalato, magari su una bici da città, una vecchia mountain bike o persino una bici da corsa. Ora però senti il bisogno di qualcosa di più adatto […]

Blog

How to dress for cycling in spring: a technical guide to cycling clothing

With the arrival of spring, every cyclist knows that it is the ideal time to get back into the swing of things, whether on the road or off-road. However, spring is also a season characterised by variable weather conditions and an often marked temperature range between early morning and afternoon. This is why it is […]

Blog-eng

Come vestirsi in primavera per uscire in bicicletta: guida tecnica all’abbigliamento da ciclismo

Con l’arrivo della primavera, ogni ciclista sa che è il momento ideale per tornare a macinare chilometri su strada o su sterrato. Tuttavia, la primavera è anche una stagione caratterizzata da condizioni meteo variabili e da un’escursione termica spesso marcata tra le prime ore del mattino e il pomeriggio. Ecco perché è fondamentale sapere come […]

Blog