Quali sono i pro ed i contro di un allenamento sui rulli?
L’allenamento di ciclismo fatto con i rulli (o trainer) in casa è una pratica sempre più diffusa tra i ciclisti, specialmente nei mesi invernali o quando le condizioni atmosferiche sono sfavorevoli. Vediamo nel dettaglio i pro e i contro di questa modalità di allenamento: Pro dei rulli per l’allenamento indoor Allenamento tutto l’anno: I rulli […]