Il mondo del ciclismo è, da sempre, legato a doppio filo con la natura. Ogni uscita è un’immersione nel paesaggio, ogni pedalata un gesto che ci riporta al ritmo del respiro, al silenzio dei boschi, al fruscio della ghiaia sotto le ruote. Ma c’è un dettaglio che troppo spesso viene trascurato: la cura della nostra […]
Se sei alle prime armi con la mountain bike o semplicemente vuoi essere sempre pronto ad affrontare qualsiasi imprevisto durante le tue uscite, sapere cosa portare nello zaino è fondamentale. In questo articolo ti guideremo attraverso tutto l’essenziale da avere sempre con te, con un occhio alla praticità, alla sicurezza e al rispetto della natura. […]
Quando si parla di manutenzione della bicicletta, uno degli elementi più importanti – ma spesso trascurati – sono le pastiglie dei freni a disco. Queste piccole componenti giocano un ruolo decisivo non solo nella sicurezza, ma anche nella qualità dell’esperienza in sella. Esistono tre tipologie principali: organiche, semi-metalliche e sinterizzate. Vediamole nel dettaglio per capire […]
Quando guardi una bici da gara luccicare prima di una discesa o scintillare sotto il traguardo, c’è molto più di una semplice pulizia. C’è metodo. Precisione. Cura. È quello che chiamiamo lo Sprayke Method: la routine quotidiana che i nostri team professionisti seguono per mantenere le loro bici al massimo della forma. Perché ogni secondo […]
Fatica, adrenalina, libertà. E… corrosione? C’è una cosa che accomuna tutte le uscite in bicicletta d’estate: il sudore. Quello che bagna il casco, i guanti, il manubrio. È il segno che stai spingendo al massimo, che ti stai godendo ogni salita. Ma c’è un problema spesso sottovalutato: il sudore è altamente corrosivo per la tua […]
L’estate è la stagione perfetta per pedalare, ma anche quella in cui il caldo mette alla prova il nostro corpo soprattutto con questo clima ormai impazzito.Mantenere la giusta idratazione non è solo questione di comfort: è fondamentale per la performance e per la propria salute. Ma ora veniamo subito al dunque. Per comodità diremo quanta […]
Se ami la bici e vuoi prenderti cura della tua attrezzatura con prodotti di qualità, questa promozione è perfetta per te! Da oggi, acquistando i prodotti Sprayke su Bike Online, puoi usufruire della spedizione gratuita con un ordine minimo di soli 49 euro. Un’occasione imperdibile per rifornirti dei tuoi spray e lubrificanti preferiti, senza pensieri […]
Prendersi cura della propria bicicletta non è solo una questione estetica o di conservazione del valore nel tempo: una manutenzione regolare e una pulizia accurata si traducono in prestazioni migliori, maggiore sicurezza e una bici più affidabile. Se vuoi davvero ottenere il massimo dalle tue uscite, sia che tu sia un ciclista amatoriale o un […]
Nel mondo del ciclismo moderno, l’allenamento basato sulla potenza è diventato uno degli strumenti più efficaci per migliorare le prestazioni. Ma cos’è un misuratore di potenza e a cosa serve realmente? In questo articolo scopriremo l’utilità del power meter, come funziona e perché sempre più ciclisti — dai principianti agli agonisti — decidono di utilizzarlo. […]
L’estate è una stagione molto amata dai ciclisti: le giornate più lunghe e le strade asciutte invogliano a passare più tempo in sella. Tuttavia, allenarsi in bicicletta con il caldo può avere effetti sia positivi che negativi sul corpo e sulla performance. Comprendere a fondo i pro e i contro dell’allenamento ciclistico con alte temperature […]