Allenarsi sui rulli indoor non è solo una soluzione pratica per le giornate fredde o piovose, ma è anche uno strumento eccezionale per migliorare aspetti specifici della performance ciclistica, come la forza muscolare. La forza è la base su cui si costruisce la resistenza, la velocità e l’esplosività in sella. Allenare questo aspetto in modo […]
Una grande annata per i team di ciclismo off-road che sosteniamo da ormai diverso tempo. Uno dei punti chiave del nostro brand è quello di testare i prodotti su chi mette a dura prova tutti i componenti della propria bicicletta. Ecco perché ci affidiamo a team selezionati con atleti al top delle performance. Iniziamo subito […]
Natale è alle porte, e se hai un amico o un familiare appassionato di ciclismo, scegliere il regalo giusto può essere più facile di quanto pensi. Gli amanti della bici apprezzano accessori pratici e di qualità, e spesso sono sempre alla ricerca di nuovi strumenti per prendersi cura del loro mezzo. In questo articolo, ti […]
Pedalare in inverno può essere una sfida, ma con il giusto abbigliamento puoi goderti le tue uscite anche nelle giornate più fredde. In questa guida esploreremo come vestirsi per il ciclismo in inverno, garantendo calore, comfort e prestazioni ottimali. 1. Il segreto: la tecnica del multistrato Vestirsi a strati è essenziale per affrontare il freddo […]
Ormai a stagione conclusa possiamo riassumere con estremo piacere e soddisfazione la stagione dei team con cui abbiamo collaborato per sviluppare insieme alcuni dei nostri prodotti. Il team Santa Cruz Rockshox dopo aver raggiunto traguardi importanti ha visto due atleti partecipare alle Olimpiadi di Parigi indossando la maglia azzurra della nazionale Italiana: Martina Berta e […]
Le tacchette SPD (Shimano Pedaling Dynamics) sono uno degli elementi più importanti per chi utilizza pedali a sgancio rapido, sia per il ciclismo su strada che per la mountain bike. Esistono diverse varianti di tacchette SPD, progettate per offrire una combinazione ottimale di prestazioni, comfort e sicurezza. In questo articolo vedremo le principali differenze tra […]
I freni a disco sono un componente essenziale di una bicicletta, garantendo prestazioni di frenata superiori rispetto ai freni tradizionali. Tuttavia, per mantenere la loro efficacia e prolungare la durata del sistema frenante, è importante pulirli regolarmente. In questo articolo ti spiegheremo come pulire i freni a disco di una bicicletta in modo semplice e […]
Con l’arrivo della stagione fredda e delle giornate più corte i rulli diventano un buon mezzo alternativo per non perdere l’allenamento accumulato nei mesi estivi. Ecco un programma di allenamento per i rulli indoor della durata di 50 minuti. Questo allenamento è ideale per migliorare la resistenza aerobica, la potenza e la capacità di sprint. […]
Il ciclismo è una delle attività fisiche più accessibili e gratificanti. Che tu sia un principiante o un ciclista esperto, pedalare offre una miriade di vantaggi per la salute fisica e mentale. Ecco alcuni dei motivi più convincenti per cui dovresti considerare di iniziare a pedalare oggi stesso. 1. Miglioramento della salute cardiovascolare Il ciclismo […]
L’allenamento di ciclismo fatto con i rulli (o trainer) in casa è una pratica sempre più diffusa tra i ciclisti, specialmente nei mesi invernali o quando le condizioni atmosferiche sono sfavorevoli. Vediamo nel dettaglio i pro e i contro di questa modalità di allenamento: Pro dei rulli per l’allenamento indoor Allenamento tutto l’anno: I rulli […]