Allenamento indoor per costruire il motore dell’endurance L’inverno non è il nemico. È solo un compagno più silenzioso.Le strade ghiacciate, la luce che finisce presto, la voglia che vacilla: sono tutte sfide. Ma sono anche opportunità.Allenare il lungo – quel fondo che ti porta più in là di quanto pensavi – è possibile anche sui […]
Perché una gravel per il bikepacking?Il bikepacking è molto più di una tendenza: è un modo di vivere la bici che unisce libertà, avventura e contatto profondo con la natura. Viaggiare leggeri, con tutto l’essenziale fissato al telaio, su strade secondarie o sentieri sterrati, richiede una bici adatta. Tra le tante opzioni disponibili oggi, la […]
Negli ultimi anni, la larghezza delle gomme da bici da corsa è diventata un tema centrale. Se una volta le misure più diffuse erano 23 o 25 mm, oggi le gomme da 28 mm e 32 mm stanno guadagnando sempre più terreno tra ciclisti su strada, endurance e gravel. Ma quali sono le differenze reali […]
La trasmissione è il cuore pulsante della bici: ogni pedalata, ogni salita, ogni chilometro passa attraverso la catena. Per questo scegliere il lubrificante giusto non è solo una questione tecnica, ma anche di sensazioni: scorrevolezza, silenzio, fluidità, protezione. È ciò che fa la differenza tra un’uscita piacevole e una pedalata faticosa. Ed è qui che […]
Ogni uscita lascia un segno. Un po’ di fango sulle gomme, polvere incollata al telaio, qualche schizzo sulla trasmissione. Ma per te, che vivi ogni pedalata con passione, la cura della bici non è un dettaglio: è parte dell’esperienza.Ecco perché abbiamo creato il Kit Performance Sprayke. Non è un semplice insieme di prodotti per la […]
Il mondo del ciclismo è, da sempre, legato a doppio filo con la natura. Ogni uscita è un’immersione nel paesaggio, ogni pedalata un gesto che ci riporta al ritmo del respiro, al silenzio dei boschi, al fruscio della ghiaia sotto le ruote. Ma c’è un dettaglio che troppo spesso viene trascurato: la cura della nostra […]
Se sei alle prime armi con la mountain bike o semplicemente vuoi essere sempre pronto ad affrontare qualsiasi imprevisto durante le tue uscite, sapere cosa portare nello zaino è fondamentale. In questo articolo ti guideremo attraverso tutto l’essenziale da avere sempre con te, con un occhio alla praticità, alla sicurezza e al rispetto della natura. […]
Quando si parla di manutenzione della bicicletta, uno degli elementi più importanti – ma spesso trascurati – sono le pastiglie dei freni a disco. Queste piccole componenti giocano un ruolo decisivo non solo nella sicurezza, ma anche nella qualità dell’esperienza in sella. Esistono tre tipologie principali: organiche, semi-metalliche e sinterizzate. Vediamole nel dettaglio per capire […]
Quando guardi una bici da gara luccicare prima di una discesa o scintillare sotto il traguardo, c’è molto più di una semplice pulizia. C’è metodo. Precisione. Cura. È quello che chiamiamo lo Sprayke Method: la routine quotidiana che i nostri team professionisti seguono per mantenere le loro bici al massimo della forma. Perché ogni secondo […]
Fatica, adrenalina, libertà. E… corrosione? C’è una cosa che accomuna tutte le uscite in bicicletta d’estate: il sudore. Quello che bagna il casco, i guanti, il manubrio. È il segno che stai spingendo al massimo, che ti stai godendo ogni salita. Ma c’è un problema spesso sottovalutato: il sudore è altamente corrosivo per la tua […]