Fatica, adrenalina, libertà. E… corrosione? C’è una cosa che accomuna tutte le uscite in bicicletta d’estate: il sudore. Quello che bagna il casco, i guanti, il manubrio. È il segno che stai spingendo al massimo, che ti stai godendo ogni salita. Ma c’è un problema spesso sottovalutato: il sudore è altamente corrosivo per la tua […]
L’estate è la stagione perfetta per pedalare, ma anche quella in cui il caldo mette alla prova il nostro corpo soprattutto con questo clima ormai impazzito.Mantenere la giusta idratazione non è solo questione di comfort: è fondamentale per la performance e per la propria salute. Ma ora veniamo subito al dunque. Per comodità diremo quanta […]
Se ami la bici e vuoi prenderti cura della tua attrezzatura con prodotti di qualità, questa promozione è perfetta per te! Da oggi, acquistando i prodotti Sprayke su Bike Online, puoi usufruire della spedizione gratuita con un ordine minimo di soli 49 euro. Un’occasione imperdibile per rifornirti dei tuoi spray e lubrificanti preferiti, senza pensieri […]
Prendersi cura della propria bicicletta non è solo una questione estetica o di conservazione del valore nel tempo: una manutenzione regolare e una pulizia accurata si traducono in prestazioni migliori, maggiore sicurezza e una bici più affidabile. Se vuoi davvero ottenere il massimo dalle tue uscite, sia che tu sia un ciclista amatoriale o un […]
Nel mondo del ciclismo moderno, l’allenamento basato sulla potenza è diventato uno degli strumenti più efficaci per migliorare le prestazioni. Ma cos’è un misuratore di potenza e a cosa serve realmente? In questo articolo scopriremo l’utilità del power meter, come funziona e perché sempre più ciclisti — dai principianti agli agonisti — decidono di utilizzarlo. […]
L’estate è una stagione molto amata dai ciclisti: le giornate più lunghe e le strade asciutte invogliano a passare più tempo in sella. Tuttavia, allenarsi in bicicletta con il caldo può avere effetti sia positivi che negativi sul corpo e sulla performance. Comprendere a fondo i pro e i contro dell’allenamento ciclistico con alte temperature […]
L’estate è la stagione perfetta per chi ama il ciclismo: giornate lunghe, strade asciutte e panorami mozzafiato. Ma attenzione: allenarsi in bicicletta con il caldo può diventare pericoloso se non si adottano strategie corrette. In questo articolo ti spiego, da ciclista professionista e coach, come affrontare il caldo estivo in bici, mantenendo alte le performance […]
Una catena ben lubrificata è il cuore di una bicicletta efficiente, silenziosa e duratura. Non esiste una risposta univoca alla domanda “ogni quanto oliare la catena della bici?”, perché la frequenza di lubrificazione dipende da numerosi fattori: dal tipo di utilizzo, dalle condizioni ambientali e dalle abitudini del ciclista. In questo articolo analizziamo come capire […]
Nel mondo del ciclismo competitivo, ogni dettaglio conta. La nuova collaborazione tra Sprayke, azienda italiana specializzata in prodotti per la cura della bicicletta, e il Team MBH Bank Colpack Ballan rappresenta un passo significativo verso l’eccellenza nella manutenzione e nelle prestazioni ciclistiche. Sprayke: innovazione e sostenibilità nella cura della bici Sprayke si distingue per la […]
L’allenamento in bicicletta sui rulli è una pratica sempre più diffusa tra ciclisti amatori e professionisti, non solo nei mesi invernali, ma anche in primavera, quando gli imprevisti climatici o le esigenze specifiche rendono utile restare al chiuso. I rulli rappresentano una soluzione comoda, precisa e sicura per continuare a migliorare la condizione fisica in […]