Quando “pulita” non significa davvero pulita Ci sono momenti, dopo un’uscita, in cui guardi la tua bici e ti sembra a posto. Il telaio è pulito, il fango non c’è più, tutto appare in ordine. Eppure, quando torni a pedalare, qualcosa cambia. La trasmissione non è più così fluida, la cambiata perde precisione, e quella […]
Come evitare danni e migliorare la manutenzione della bici Prendersi cura della propria bici non è solo una questione estetica.Una corretta manutenzione della bici significa migliorare le prestazioni, allungare la vita dei componenti e pedalare sempre al meglio. Eppure, anche chi va in bici da anni commette errori semplici, spesso senza rendersene conto. In questo […]
Prendersi cura della propria bici non è solo una questione estetica.È ciò che determina quanto a lungo durerà, come performerà e quanto potrai fidarti di lei, uscita dopo uscita. Che tu pedali su strada, gravel o trail, una cosa è certa: una bici curata è una bici che ti porta più lontano. In questa guida […]
La manutenzione della bicicletta non è solo una questione tecnica: è un gesto d’amore per il mezzo che ci porta in avventura, che ci sfida sui trail e ci accompagna nei viaggi in libertà. Tra le innovazioni più apprezzate dagli appassionati c’è la latticizzazione dello pneumatico, un metodo che migliora la resistenza alle forature, la […]
Il carbonio non è solo un materiale. È la ricerca della leggerezza, della reattività, della precisione in ogni rilancio. È quel dettaglio che senti quando la bici risponde esattamente come vuoi tu. Che tu pedali su strada, esplori sterrati gravel o affronti trail tecnici in MTB, il telaio in carbonio è il cuore della tua […]
Allenarsi sui rulli è diventato parte integrante della preparazione di ogni ciclista. Che tu stia preparando una granfondo su strada, una marathon MTB o una stagione gravel, i rulli sono uno strumento straordinario. Ma c’è un nemico silenzioso che molti sottovalutano: il sudore. Quanto può davvero danneggiare il telaio della bici? E cosa succede ai […]
La gravel è nata per andare lontano.Strade bianche, asfalto rovinato, sentieri veloci tra campi e colline. È ritmo, polvere, libertà. Ma negli ultimi anni una domanda sta entrando sempre più spesso nei garage e nei gruppi ride: Il reggisella telescopico serve davvero su una gravel? La risposta non è tecnica. È personale. Dipende da come […]
Negli ultimi anni le e-bike sono diventate sempre più presenti nel mondo del ciclismo.C’è chi le sceglie per tornare a pedalare, chi per affrontare giri più lunghi, chi semplicemente per vivere la bici con più libertà. Ma la domanda resta sempre la stessa:con la e-bike si riesce davvero a dimagrire? La risposta è sì.A patto […]
Con l’inizio dell’anno è il momento giusto per fermarsi un attimo e fare ordine, anche sulla propria bicicletta. Dopo mesi di uscite, allenamenti e condizioni diverse, una manutenzione completa permette di ripartire con una bici più efficiente, più silenziosa e destinata a durare più a lungo. Per questo in Sprayke utilizziamo e consigliamo un metodo […]
Quando il meteo non collabora o il tempo scarseggia, i rulli diventano il miglior alleato di ogni ciclista.Allenarsi indoor però non significa pedalare senza una direzione: con la giusta struttura, anche 90 minuti sui rulli possono trasformarsi in un allenamento profondo, efficace e sorprendentemente coinvolgente. In questo articolo ti proponiamo una sessione da 1 ora […]